သာမန္လူေတြထက္ တစ္ခုခုကို ျပန္လည္ မွတ္မိႏုိင္ေခ် ငါးဆ တက္ေၾကာင္း ဆုိထားပါတယ္။
(Ref: http://www.yoyarlay.com/health/health/therapy/40684-2015-03-23-10-26-31.html)
Thursday, 30 April 2015
ေန႔ခင္းေန႔ဘက္ ၄၅ မိနစ္ကေန ၁ နာရီ ဝန္းက်င္ ေလာက္အထိ အိပ္စက္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ရည္တုိးတက္
ေန႔ခင္းေန႔ဘက္ ၄၅ မိနစ္ကေန ၁ နာရီ ဝန္းက်င္ ေလာက္အထိ အိပ္စက္ျခင္းဟာ မွတ္ဥာဏ္ရည္ တုိးတက္မွု အတြက္မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္မို႔ Google တို႔လိုကုမၺဏီၾကီးေတြမွာဆုိရင္ ေန႔ခင္းေန႔ဘက္ ေခတၱ အနားယူလိုသူမ်ားအတြက္
အိပ္လို႔ရမယ့္ ေနရာေလးကို ဖန္တီးေပးထားတာ ကို ျမင္ေတြ႔ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္းကဲ့သုိ႔ အိပ္စက္ျခင္း က မွတ္ဥာဏ္အရည္ အေသြးကုိ တုိးတက္ေစတဲ့အျပင္
က်န္းမာေရးအတြက္လည္းမ်ားစြာအေထာက္အ ကူျပဳျပီး အားအင္လည္း ျဖစ္ေစေၾကာင္း
ဆုိပါတယ္။ အဓိက ကေတာ့ အာရံုေၾကာ က်န္းမာေရး အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳျခင္း
ျဖစ္ပါတယ္။ အတိအက်အားျဖင့္ ေန႔ခင္းခဏ အိပ္စက္သူေတြ အေနနဲ႔
သာမန္လူေတြထက္ တစ္ခုခုကို ျပန္လည္ မွတ္မိႏုိင္ေခ် ငါးဆ တက္ေၾကာင္း ဆုိထားပါတယ္။
(Ref: http://www.yoyarlay.com/health/health/therapy/40684-2015-03-23-10-26-31.html)
သာမန္လူေတြထက္ တစ္ခုခုကို ျပန္လည္ မွတ္မိႏုိင္ေခ် ငါးဆ တက္ေၾကာင္း ဆုိထားပါတယ္။
(Ref: http://www.yoyarlay.com/health/health/therapy/40684-2015-03-23-10-26-31.html)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment
Note: only a member of this blog may post a comment.